9月7日下午，陶红教授在二教503为2018级全日制研究生新生进行了开学第一课。课程以“五个热爱”“五个学会”为主题勉励研究生在校期间努力学习，不负韶华。

热爱友善，学会做人

确立“真、善、美”的做人原则，并以此为标准来约束自己，锻炼自己；懂得做人应以什么样的态度和行为面对他人和事业；知道应以何种方式恰当地处理生活中遇到的问题；以谦和、礼貌、友善、宽容的态度与人交往；选择自己所热爱的工作，以勤奋、执着的精神去经营自己的事业。懂得做人的标准，并能够自觉地按照做人的准则塑造自己，使自己成为符合做人标准、社会认同和社会需要的人。

热爱学习，学会方法

学习是知识与技能习得的过程，也是信息选择与加工的过程。学会学习才能高效率地掌握知识与技能，才能学有所长，获得本领，将自己塑造成一个拥有文化资本和社会资本的人才。会学者事半功倍，不会学者事倍功半甚至更差！ 学会学习是指清楚自己应该学什么？怎样去学？运用什么方法学？如何高效率的学？学会方法，读书与听讲要抓住重点，反复记忆甚至死记硬背；选择精华知识去学，抓住知识的要点，反复琢磨，深刻理解，消化吸收；带着问题学习，运用已掌握的知识分析解答问题；有目的的学，学知识也学别人的优长，防止学错内容； 不耻下问，三人行必有吾师，从别人那里总能学到自己所不具备的东西。坚持终身学习，不断改变原有的知识结构。

热爱团队，学会沟通

学会沟通是指懂得如何与人交流思想，如何表达思想，如何寻求他人理解或谅解，以达到的思想一致。只有学会沟通才能使对方了解自己，解除顾虑或疑惑，得到认同。团队建设是一个借助沟通实现合作或协作的过程，不会沟通就难以建立协作。学会沟通要：以真诚、善意的态度坦率地与人交流，让对方感受到诚意，力戒虚伪；把握彼此分歧的焦点、疑惑点，通过解释消除对方的疑惑； 根据沟通的内容和交流的环境选择恰当的语言，清楚并艺术的表达思想； 学会倾听，在倾听中把握对方的心理需求，以宽容的心态体谅或原谅对方的失误，合理地看待对方的弱点。寻找彼此观念上的的共同点或一致点，以达到彼此认同或默契。

热爱拼搏  学会做事

学会做事是指一个人知道应该以怎样的方式高质量、高效率地做好某项事或完成某项工作。在社会中生活学会做事既是一种生存能力，也是一种职业能力。会做事的人才是一个能够创造工作业绩，有价值的人。热爱拼搏，学会做事要： 掌握必要的知识、生活技能和职业技能； 清楚自己要做的某件事的意义和要达到的目标； 选择最佳的行动方案，预见做事过程可能发生的各种变化； 注意细节，精益求精，追求效率，认真做好每一件事；利用直觉和经验，善于总结成功的经验与教训。

热爱健康，学会生活

学会生活是指懂得生活的意义，能够合理地设计和安排自己的生活，并以良好的心态和方式，积极健康快乐地生活。生活有三种境界：一是俗务，即吃穿住行的日常生活；二是事业，即上学或从事职业等生活；三是审美，即在创造和欣赏文化中感受美。学会生活才能为自己合理地设计和安排不同境界的生活，才能获得生活的快乐。热爱健康，学会生活要：爱生活，带着愿景在希望与追求中生活；处理好俗务、事业和审美的关系，将三者有机的统一起来； 找到自己的健身方式，持之以恒坚持下去；培养自己的审美情感，学会发现并欣赏生活中的美；善于交往，在广泛的交往中获得友谊、情感和精神的快乐。